Yoga-Aktivbekleidung

Yoga-Aktivkleidung ist eine großartige Möglichkeit, beim Absolvieren von Yoga-Übungen modisch auszusehen. Diese Kleidungsstücke gibt es in einer großen Auswahl an Stilen und Farben, sodass Sie mit Sicherheit etwas finden, das zu Ihnen passt. Die besten verfügen über eine Mischung aus Dehnbarkeit, Halt und Atmungsaktivität, was sie zu einer großartigen Wahl für Yogis aller Formen und Größen macht.

Während die meisten Yogahosen aus Nylon und Elasthan bestehen, sind sie auch in einer Vielzahl anderer Materialien erhältlich. Für einen schweißtreibenden Unterricht sind beispielsweise Shirts aus Mesh, weichen Nähten oder atmungsaktivem Stoff eine gute Wahl. Sie lassen sich leicht umziehen, was Ihnen hilft, mit Ihrer Routine Schritt zu halten.

Manche Frauen ziehen es vor, beim Yoga allein Sport-BHs zu tragen. Diese Art von Kleidung kann sehr figurbetont sein. Wählen Sie daher unbedingt einen BH, der den nötigen Schutz bietet. Ziehen Sie auch in Betracht, ein Paar Yoga-Zehensocken zu tragen, die Ihren Zehen beim Dehnen zusätzlichen Schutz bieten.

Eine weitere Alternative ist das Tragen einer Yoga-Jogginghose. Diese Hose ist etwas weiter geschnitten als Leggings, sodass sie Ihre Beine nicht so eng umschließt. Möglicherweise möchten Sie jedoch ein Paar aus einem atmungsaktiveren Material wie Polyester oder Elasthan wählen, um eine Überhitzung Ihres Körpers zu verhindern.

Eine weitere beliebte Option sind Yogahosen mit hohem Bund. Diese sind besonders hilfreich bei umgekehrten Posen, da sie Ihre Hose an Ort und Stelle halten, ohne herunterzurutschen. Ihr hoch tailliertes Modell ist auch in drei verschiedenen Schrittlängen erhältlich.

Wie bei jeder Sportbekleidung müssen Sie darauf achten, dass Ihre Kleidung bequem ist. Achten Sie bei der Auswahl eines Oberteils darauf, dass es vorne, hinten und an den Schultern eng anliegt. Wenn Sie nicht sicher sind, worauf Sie achten sollen, können Sie in der Umkleidekabine verschiedene Modelle anprobieren, um ein Gefühl für deren Leistung zu bekommen.

Wenn es um T-Shirts und Tanktops geht, sollten Sie ein Kleidungsstück wählen, das über eine Art integrierten BH verfügt. Ein guter BH kann Halt bieten und verhindern, dass Ihre Brüste herausfallen, während Sie nach vorne gebeugte Posen machen.

Wahrscheinlich möchten Sie mehrere Schichten Kleidung tragen, da Yoga zu einer Überhitzung Ihres Körpers führen kann. Wenn Sie sich in einem heißen Raum befinden, können Sie für zusätzliche Wärme sogar ein Sweatshirt oder eine Jacke tragen.

Es gibt auch viele verschiedene Hosenstile, von ausgestellt bis schmal und dehnbar. Die meisten sind in neutralen Farben erhältlich, es gibt aber auch leuchtende Drucke, die auf der Haut hervorstechen. Probieren Sie mehrere Hosen an, um herauszufinden, was am besten aussieht.

Viele Leute werden Ihnen sagen, dass Sie beim Yoga-Training keine Baumwolle tragen sollten. Baumwolle klebt bekanntermaßen an der Haut und kann zu Scheuerstellen führen. Entscheiden Sie sich stattdessen für ein atmungsaktiveres Material, beispielsweise eine Polyester-Spandex-Mischung. Auch das Tragen von Baumwolle in Ihrer Yoga-Kleidung kann zu einem kalten, feuchten Unterricht führen.